在30x30碼範圍內隨意擺放樹木（角錐），隨意帶球遇到樹木時練習V-cut，拉球堆球前進，如同砍伐樹木一樣，吹哨時要全部將球帶出方形範圍到外持球等待，再吹哨時要去搶奪樹木，帶球入內將角錐踢倒，即可將樹木撿起舉高，沒搶到樹木的要說出你最近在看的書的書名，原地將樹木種下後，繼續隨意帶球。

倒放樹木（角錐）作為平行障礙，帶球前進到樹木時，練習外側與內側鞋底滾球控球（sole roll）做出如同削樹皮的動作，轉換方向避開樹木後前進，並射進切割機（球門）內。

設置一個3x3碼的方形範圍作為蒸煮的容器，在中間進行拉球推球（V-cut）四個方向後，前進到下一個標示盤可進行繞圈或馬賽迴旋等練習後，將漂白劑攪拌進紙漿中，送往輸送帶（球門）。

一組4-6人，可同時2-3組進行，球場範圍內任意擺放與組數相對應顏色的訓練圈，訓練圈數量需各多餘每組人數一個，開始時小朋友任意找一個圈圈站立，一組一顆球，哨聲響起後開始傳球給同組的任意一人後，跑位尋找空的圈圈，傳球的同時喊出計算數量，依此類推，看哪一組先傳到50球那組獲勝。球當水，人當填充劑，如同將水與填充劑補充到纖維縫隙一般，尋找空檔。

5-6人一組，排列成一直線，每人距離約10碼，第一個人拿紙漿（球），傳球給下一個滾筒（人），停球轉身後再繼續傳給下一個人，直到最後一個人接球轉身後完成射門進滾筒，傳完球的人要跑向下一個人的位置，射完門的需將於球撿回，並回到第一個人的位置。先完成射門的組別獲勝。

約中場位置設置四個點，分別放置1、2、3、4個標示盤，作為防守者的寬度，也可標示順序用。1、2、3的點個站一人，第1點拿球，傳球給第2點，第1點傳完球的人往第4點跑位移動準備接球，第2點再將球回傳給第3點的人，第3點將球往前傳到第4點後往前跑位準備接應，此時第2點的人需跑位回第3點補位，第4點接到球後一腳或腳底拉球等方式將球傳往側邊讓跑位過來的第3點小朋友接應後，直接往前推進射門，四點與中間突破創造出如同紙張裁切的樣子，並射向球門包裝出貨！