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萬聖節HALLOWEEN
Trick or Treat！萬聖節要做什麼？來點球感與傳球配合與停球技巧的練習吧！
01南瓜燈籠
來到萬聖節，免不了要有一顆「南瓜燈」，你們知道南瓜燈籠的英文是什麼嗎？Yes, Jack O'Lantern，傳統的南瓜燈籠是把南瓜雕刻成臉的形狀，再放入蠟燭。傳說，古代有一個叫Jack的人，他把撒旦困在樹上，藉機跟撒旦談條件，只要撒旦保證他死後不會下地獄，就會放走他，於是撒旦答應了。只是Jack死後，雖然沒下地獄，但也上不了天堂，成為孤魂野鬼，日複一日在黑暗世界中徘徊。撒旦看見了，便給他用挖空的大頭菜，裡面放一些炭火，當作燈籠，讓Jack能夠在黑暗中找到路，於是這種燈籠就被稱為Jack O'Lantern。萬聖節刻燈籠的習俗就一直被愛爾蘭人沿用，直到後來愛爾蘭人移民到美國，發現用南瓜更好雕刻，才演變成現代的南瓜燈籠。
以符合人數的訓練圈圍繞一圈，每人拿一顆南瓜燈籠（球）站在圈圈內，用腳背與腳脛將球夾住，類似提燈籠，單腳跳行走，努力不讓球落下，離開圈圈去尋找別人離開的空的圈圈後將球踩住，抓最後一個找到圈圈的人，必須表演用屁股畫出南瓜形狀。
- 協調性練習
- 球感練習
練習目的
02咬蘋果
萬聖節咬蘋果是一項古老的傳統活動，通常在萬聖節當晚舉行。這項活動涉及將蘋果浸入水中，然後參加者必須不使用手，只能用嘴巴試圖咬住蘋果。有些地區據說咬住蘋果的人會找到愛情唷！
四傳兩搶！傳球的人作為水面，讓蘋果（球）在水面上移動，搶球的人必須確實將蘋果咬下（確實搶到球），傳球的人只能在四邊形範圍的線上移動，搶到球的人可以說出自己的願望。5分鐘後吹哨，換人搶球。
- 傳球練習
- 防守練習
- 跑位練習
練習目的
03不給糖就搗蛋
最後是大家都知道的Trick or Treat，這個習俗怎麼玩大家一定都知道，那這個的背後有一個有趣的傳說，人們相信在萬聖節的夜晚，鬼魂和妖怪會四處遊蕩。為了避免被這些不好的靈魂纏身，人們開始在家中點燃燭光和提供食物，以示尊重。久而久之，這種傳統演變成了孩子們穿著可怕的或有趣的萬聖節服裝，敲門要求糖果或小禮物。
一個點作為鄰居的家，一個點作為妖怪的出發點，兩點距離約10碼，鄰居拿糖果（球）在家中等待，妖怪作點妖怪的動作跑向鄰居，邊跑邊敲門（拍三下手）示意要球，鄰居將球傳給妖怪，妖怪先作個假動作，再以腳外側直接將球往側後方撥，並往另一個方向轉身跑向球，並直接射門放進糖果袋裡。
- 傳球練習
- 停球練習
- 射門練習
練習目的
